Có rất nhiều các bạn trẻ Việt Nam luôn nuôi ý định có một lần được đi phượt bằng xe đạp dọc theo đất nước mình. Thế nhưng để thực hiện được ước muốn đó lại là cả một quá trình chuẩn bị cả về thời gian, sức khỏe và vật chất. Vì thế kinh nghiệm đạp xe xuyên Việt là thật sự có ích cho bạn.
Những khó khăn gặp phải trên đường đi
Bạn rất dễ bị chuột rút khi đạp xe liên tục
Nếu bạn vẫn cố đạp khi bị chuột rút thì khả năng bị tê liệt hoàn toàn là rất cao. Nếu không có cách xử trí kịp thời thì bạn có thể sẽ bị ngã ra đường.
Đây là trường hợp rất nguy hiểm, vì thế mà khi đạp xe, bạn không nên đạp quá sức, nên có thời gian nghỉ rồi mới tiếp tục đạp. Bổ sung nước thường xuyên cho cơ thể và tập luyện thể lực thật tốt trước chuyến đi.
Bạn đi đạp xuyên Việt thì trời nắng là không thể tránh khỏi. Nếu trời nắng to mà bạn vẫn đạp xe nhiều giờ ngoài nắng quả thực rất nguy hiểm, có thể bạn sẽ bị mất sức, bị say nắng,…
Bạn nên nghỉ chân ven đường vào thời điểm trưa nắng to để bổ sung nước và thức ăn. Mỗi chặng đường đi thì cứ đạp khoảng 1 tiếng thì bạn nên ngỉ lại 10 phút để cơ thể hồi sức hoặc dừng lại chỗ mát ngay nếu bạn thấy có dấu hiệu chóng mặt hay mệt mỏi.
Nếu bạn không sổ sung nước uống và thức ăn thường xuyên thì hiện tượng đuối sức trên đường đi là rất dễ gặp phải. Bản thân của việc đạp xe đạp đã làm bạn rất nhanh mất sức chứ không như phượt bằng xe máy.
Đuối sức khiến bạn mệt mỏi, không muốn tiếp đục đạp xe, hành trình đi của bạn sẽ bị chậm lại, không đúng như lịch trình và còn có thể gây nguy hiểm, mất an toàn cho bạn trên đường đi.
Đây là vấn đề rất hay gặp kho bạn đi xe đạp đường dài. Vì thế mà bạn cần có một chiếc yên xe thật êm và giúp bạn dễ dàng hơn trong việc di chuyển.
Những phượt thủ chyên nghiệp thường sắm cho mình một chiếc bọc yên xe thật tốt, nó quyết định rất nhiều đến chuyến đi của bạn. Đồng thời, trong qua trình đi thì bạn cũng nên nghỉ luôn phiên, tráng bị ê mông.
Thủng săm, lốp
Đi qua những đoạn đường ghồ ghề là chuyện mà bạn rất dễ gặp phải. Nếu bạn không chọn cho mình một chiếc xe thật tốt thì bị thủng săm, thủng lốp là chuyện bình thường. Vậy hãy chuẩn bị cho mình ít nhất 1 bộ săm lốp mang theo đề phòng và cả một bộ sửa xe gọn nhẹ.
Lạc đường đi
Lộ trình xuyên Việt của bạn không phải lúc nào cũng là một con đường thẳng tắp mà có nhiều lối rẽ ngoằn ngoèo, vì thế mà bạn rất dễ bị lạc đường. Bạn nên mang theo mình thiết bị định vị đường đi để nhanh tìm ra đường đi. Hoặc nếu có bắt gặp được người dân địa phương thì bạn nên hỏi họ đường đi.
Kinh nghiệm đạp xe xuyên Việt
Luôn quan tân đến chiếc xe của mình
Bạn đang đạp xe đạp xuyên Việt, vì thế mà xe đạp luôn là vật dụng quan trọng với bạn. Nó phải hoạt động liên tục trong quá trình đi. Vì thế nó cần được sự chăm sóc cẩn thận của bạn.
Bạn nên có thời gian nghỉ trong chuyến đi, vừa là để bản thân được lấy lại sức, vừa là để xe của bạn được nghỉ và bạn có thể chỉnh lại những vẫn đề bất thường xuất hiện trên xe.
Bình tĩnh khi bạn bị lạc đoàn hoặc bị tụt đoàn
Trước mỗi chuyến đi, đoàn của bạn đã phải phân chia công việc cho 1 đến 2 người là người chốt đoàn, vì thế đừng quá lo lắng nếu bạn bị lạc đoàn của mình. Bạn nên liên lạc với người chốt đoàn hoặc các thành viên đi trong đoàn để biết vị trí của đoàn.
Tập đi xe 1 tay
Có thể trong quá trình đi, bạn sẽ sẽ muốn lấy đồ gì mà không muốn dừng xe thì bạn có thể dùng 1 tay để lái xe. Tuy nhiên việc này là nên hạn chế vì cho dù bạn có chuyên nghiệp đến nhường nào thì cũng sẽ rất nguy hiểm.
Hành trình xuyên Việt của bạn sẽ phải vượt qua không biết bao nhiêu cái đèo, vì thế đây sẽ là khó khăn cho bạn. Với những con dốc ngắn và thoải thì bạn nên lấy đà và đạp một mạch lên thật nhanh, chú ý giữ khoảng cách an toàn với người đi trước.
Với những con đèo lớn và nguy hiểm như đèo Hải Vân thì bạn phải thật bình tĩnh, không lấy hết sức để đạp mà bạn nên hít thở thật sâu, đạp nhịp nhàng, phân bố sức trên cả đoạn đường, không thở bằng miệng rất nhanh mất sức, bổ sung thêm nước để qua đèo một các an toàn và mất sức ít nhất.
Thân thiện với người địa phương
Người dân địa phương mà bạn đi qua sẽ là người cho bạn rất nhiều kiến thức thú vị.
Vì thế mà bạn nên thân thiện với người dân, bạn có thể hỏi đường, xin nước uống hoặc chỗ ở từ họ.